YOGA dla FIRM

Yoga dla Twojej Firmy

Wychodząc naprzeciw firmom dbającym o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników, proponujemy jedną z form profilaktyki zdrowotnej, jaką jest yoga.
Na naszą propozycję składają się regularne zajęcia, które mogą odbywać się przed pracą lub po pracy albo jako przerywnik w jej trakcie.

Spróbuj

Proponujemy również
jednorazowe
zajęcia pokazowe
oraz wspólne
zajęcia podczas
imprez integracyjnych.

Efektywność

Yoga to skuteczna
forma dbania
o kondycję i dobre
samopoczucie.
Zadowolenie
i dobre zdrowie
pracowników,
zwiększenie motywacji
do pracy,
a w konsekwencji
ich efektywności
bezpośrednio wpływa
na rozwój firmy.

Korzyści

Zdrowsi i pełni energii pracownicy.
*
Eliminacja napięć i dolegliwości bólowych spowodowanych siedzącym trybem pracy.
*
Zwiększenie efektywności
i wydajności pracowników.
*
Mniej zwolnień spowodowanych bólem pleców, wyczerpaniem.
*
Oszczędność czasu
na dojazdy na zajęcia.
*
Poprawa koncentracji.
*
Poprawa kondycji, otwartość
i wyprostowanie sylwetki.



Oferty
przedstawiamy indywidualnie. Prosimy o kontakt.

Zachęcamy
do wprowadzenia praktyki yogi
w codzienne
życie
pracowników!

Pracowniku,
jeśli Ty znalazłeś
tę ofertę, przekonaj swojego pracodawcę,
by skontaktował się
z nami.

Oto kilka naszych propozycji:


* 30/60-minutowe, regularne, cotygodniowe
lub po kilka razy w tygodniu zajęcia
w siedzibie Waszej firmy mogą odbywać się w różnej formie:
regularna yoga, yoga dla kręgosłupa, yoga przy biurku,
rozciąganie, ćwiczenie poprawnej postawy,
techniki oddechowe lub sesje relaksacyjne,

* prowadzanie zajęć yogi lub yogi śmiechu
podczas wyjazdów czy na imprezach integracyjnych,

* pokazowe zajęcia w firmie,
nauka przykładowych ćwiczeń przy biurku
oraz technik poprawnego oddechu
(szkolenia mogą odbywać się w siedzibie
Państwa firmy, w naszym studio w Rybniku
lub w czasie wyjazdów firmowych),

* możliwość zajęć prywatnych yogi, oddychania
lub technik relaksacyjnych podczas godzin pracy
dla jednej lub kilku osób, na terenie firmy lub studia,

* możliwość zajęć ruchowych: yoga, zdrowy kręgosłup
po angielsku (dodatkowa korzyść dydaktyczna dla pracowników).